Perché non posso andare di corpo dopo un parto naturale?

Perché non posso andare di corpo dopo un parto naturale? Scoprire le cause e le soluzioni alla stitichezza postpartum

Recentemente, il tema della salute nel postpartum ha suscitato accese discussioni sui social media. In particolare, il problema della difficoltà a defecare dopo il parto vaginale è diventato un problema per molte neo mamme. Questo articolo analizzerà le cause della difficoltà a defecare dopo il parto vaginale da un punto di vista scientifico e fornirà soluzioni pratiche.

1. Tre ragioni principali per la difficoltà a defecare dopo il parto vaginale

2. Problemi di defecazione postpartum evidenziati dalle statistiche cliniche

3. Cinque misure efficaci per migliorare la stitichezza postpartum

1.condizionamento della dieta: Aumentare l'apporto di fibre alimentari, garantire 25-30 g di fibre al giorno, consigliare il frutto del drago, le prugne e altri frutti lassativi naturali.

2.Esercizio moderato: Puoi iniziare a girarti nel letto 6 ore dopo il parto e provare ad alzarti dal letto e camminare lentamente dopo 24 ore.

3.massaggio addominale: Massaggiare l'addome in senso orario, 10-15 minuti ogni volta, 2-3 volte al giorno, per favorire la peristalsi intestinale.

4.consulenza psicologica: Il personale medico dovrebbe spiegare dettagliatamente la situazione di guarigione della ferita per eliminare la paura della madre di defecare.

5.Aiuto farmacologico: Lassativi delicati come il lattulosio possono essere utilizzati sotto la guida di un medico ed evitare l'uso di lassativi irritanti.

4. Segnali di pericolo a cui prestare attenzione

5. Consigli e precauzioni di esperti

1. Il primo movimento intestinale dopo il parto non deve essere completato entro 24 ore, ma se non ha avuto movimenti intestinali per più di 3 giorni, deve informare il medico in tempo.

2. Le donne con episiotomia o lesione possono utilizzare una garza pulita per sostenere delicatamente il perineo e ridurre il dolore durante la defecazione.

3. Le madri che allattano dovrebbero tenere presente che alcuni farmaci lassativi possono influenzare il bambino attraverso il latte materno, quindi assicurati di consultare un medico prima di prenderli.

4. Stabilire abitudini di defecazione regolari. Anche se non è necessario defecare, dovresti provare a defecare a un'ora prestabilita.

5. La stitichezza a lungo termine può causare complicazioni come le emorroidi. Se il problema persiste per più di 2 settimane, dovresti consultare un gastroenterologo o un reparto anorettale.

Attraverso l'analisi e i suggerimenti di cui sopra, spero di aiutare le neo mamme ad affrontare meglio i problemi di defecazione postpartum. Ricorda, questo è un fenomeno temporaneo comune dopo il parto e la maggior parte può tornare alla normalità entro 1-2 settimane attraverso un trattamento scientifico. Se ci sono circostanze particolari, assicurati di cercare aiuto medico professionale in tempo.